Als je je stagneert, gestrest, angstig of teleurgesteld voelt in je leven, is het misschien tijd om een levenscoach te zoeken. Tegenwoordig hebben de meeste mensen toegang tot een grote hoeveelheid informatie en een nog breder netwerk van contacten en hulpmiddelen dan ooit tevoren. Maar deze toegang heeft ook een prijs: Het is zo gemakkelijk geworden om afgeleid te worden door willekeurige informatie die ons een ontevreden gevoel kan geven over ons leven. Als je het gevoel hebt dat reguliere levenstests je ontevreden maken met je huidige situatie en je je afvraagt hoe je je leven ten goede kunt veranderen in plaats van steeds maar weer in een depressie of frustratie te verzanden, kan een levenscoach het antwoord zijn dat je zoekt. Coaching Rotterdam is een coachingbureau dat gespecialiseerd is in loopbaancoaching. Hier is alles wat je moet weten over het vinden van een levenscoach.
Wat is een levenscoach?
Life coaching is een privé, één-op-één relatie tussen een coach en zijn cliënt. Een coach kan een vriend, familielid, coach of therapeut zijn. Coaches gebruiken verschillende technieken en benaderingen om hun cliënten te helpen hun doelen te bereiken. Typische gebieden waarop een coach zich kan richten zijn: – Werk/loopbaan – Relatieproblemen – Persoonlijke groei/emotionele gezondheid.
Een goede match vinden voor uw behoeften en situatie
Eerst moet u uitzoeken wat u precies nodig hebt en waarom u het nodig hebt. Als u duidelijk weet wat uw doelen zijn, kunt u uw behoeften beperken en bepalen met wie u wilt samenwerken.
Bij het zoeken naar een levenscoach wil je je richten op het vinden van een coach die aansluit bij jouw behoeften en die goed bij jouw situatie past. Bijvoorbeeld, als je aan je relatie wilt werken, wil je een coach vinden die ervaring heeft met het werken met relaties, openstaat voor werken buiten zijn comfortzone, en flexibel is met hoe vaak je elkaar ontmoet.
Als u op zoek bent naar iemand om u te helpen los te komen en vooruit te komen, zult u iemand willen vinden die mensen zoals u helpt obstakels te overwinnen, die open staat voor het vinden van nieuwe manieren om dingen te doen, die een track record heeft van het ondersteunen van anderen in soortgelijke situaties, en die bereid is om met u samen te werken op lange termijn.
Hoe vind je een goede levenscoach?
Als je een levenscoach zoekt, moet je op drie specifieke kwaliteiten letten. De eerste is dat de persoon ervaring heeft op dit gebied. Life coaching is een zeldzaam en uniek gebied, en je wilt een coach vinden die uitgebreide ervaring heeft op dit gebied. De tweede kwaliteit waar je naar wilt kijken is de relatievriendelijkheid van de coach. Zoals bij elke relatie is het belangrijk dat je een coach vindt die goed bij je past.
Je zult iemand willen vinden die dezelfde waarden en gewoonten heeft als jij, die een positieve en aanmoedigende energie heeft, en die goed kan luisteren. De laatste kwaliteit waar je naar wilt kijken is hun flexibiliteit. Soms hebben mensen een visie van hoe ze willen dat hun leven eruit ziet, maar kunnen ze er gewoon niet komen door de vele wegversperringen in het leven. Als je iemand vindt die bereid is om om die blokkades heen te werken, heb je iemand gevonden die veel hart heeft en die een geweldige partner kan zijn.
Een goede levenscoach vinden is niet gemakkelijk, maar wel mogelijk.
Levenscoaching vereist de bereidheid om veel zelfwerkzaamheid te verrichten, en ook te geloven dat je een positieve invloed op anderen kunt hebben. Er zijn mensen die van nature goed zijn in het helpen van anderen, en anderen die hard moeten werken om die vaardigheden te ontwikkelen. Hoewel niemand op de eerste dag alle vaardigheden heeft om een levenscoach te zijn, kan iedereen er met oefening en tijd beter in worden. Jij zult ook je steentje moeten bijdragen.
Voordat je er zelfs maar aan denkt om contact op te nemen met iemand om te zien of die je wil helpen, moet je werken aan een aantal basisvaardigheden. Een van die vaardigheden is nederigheid – je zult jezelf nederig moeten opstellen wanneer je met een levenscoach werkt, zodat je open kunt staan voor nieuwe ideeën en ervaringen.
Plaats als eerste een reactie